二维码
微信关注吕莎莎医生方便随时提问

糖尿病可以健身增肌吗

2021-06-07 525人阅读
头像 三甲
吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:11
语音内容:

糖尿病的患者是可以适当的增肌,增加肌肉的含量,对于减肥以及增强身体素质都是有很好的方面。

但是需要注意的是养成良好的锻炼习惯,切勿为了增肌而影响到身体健康状况,尤其是影响血糖水平,造成血糖忽高忽低。对于一些体质较差的患者,更要注意血糖的控制水平,糖尿病患者除了必要的药物治疗措施以外,在生活中的保养也是至关重要,注意好一日三餐的规律,避免饥一顿饱一顿,容易使得身体内的胰岛素分泌异常,要是身体过于肥胖,还要注意好减肥的一个方面。

快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余122个。(每人仅限一次)
去提问
头像
吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
已认证
廊坊市中医医院
向TA咨询