生完孩子一咳嗽就漏尿怎么回事

生完孩子一咳嗽就漏尿，属于压力性尿失禁，是尿失禁的一种类型，主要是由于盆底肌肉松弛造成的，在女性怀孕的过程中，整个盆底肌肉处于过度拉伸的状态，如果产后恢复不好，肌肉的弹性会越来越差，就有可能造成盆底肌肉的松弛，从而导致增加腹压，用力时憋不住尿。

轻度压力性尿失禁，完全可以通过日常锻炼进行改善，比较简便的提肛运动的方法是选择平躺后，把手指放入阴道，用力夹手指，每次3到5秒，放松20秒，每次15分钟左右，一天两次，当习惯养成后就可以自主锻炼，咳嗽漏尿属于轻度压力性尿失禁，一旦发展成为中重度，锻炼效果就有限，必要时需要手术。