腰椎手术后注意事项和饮食

腰椎手术后要避免睡软床，起床前要佩戴好腰围侧身坐起。在坐站走姿势下，要严格佩戴腰围。如果是做了椎间融合手术，腰围佩戴时间不少于3个月。3个月时复查X光，如果融合确切可摘掉腰围；如果融合欠佳，继续佩戴腰围3个月再行复查。腰椎术后可以俯卧位状态下行“燕飞”腰背肌锻炼。避免辛辣刺激性食物。