男性手脚冰凉是肾阴虚还是阳虚

男性手脚冰凉这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为脾肾阳虚，四肢得不到温暖，血液循环较差，所以会出现手脚冰凉的情况，调理方面，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、济生肾气丸、附子理中丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材，不能熬夜，不能抽烟喝酒，第三，平时要注意多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身，第四，还可以进行艾灸治疗。也可以坚持用艾草或者温热水等泡脚，以温通经络。