婴幼儿睡眠的注意事项有哪些

在现实生活中婴幼儿睡眠的时候注意事项还是比较多的，一是需要注意保持睡觉的地方的一个相对安静，要有一个相对安静的环境，这样小朋友才能够好好的睡觉，否则在嘈杂的环境里面也容易影响睡眠的，这是很重要的。第二方面小朋友睡觉的时候要注意衣服方面的问题，或者是盖被子方面的问题，被子不能够过多，也不能够过少，防止小朋友出现身体受凉或者是盖厚以后出现了身体发热导致热痱子这些问题的出现，所以温度方面的控制也是很重要的。第三方面要多注意婴幼儿睡眠的时间，不能够睡的太久了，睡眠也不能够太短，要把握好一个度。比如说，如果白天睡得太多以后晚上很有可能小朋友就睡不着，这样的话就容易养成小朋友不良的睡眠习惯，也不利于小朋友的健康成长。