肚胀打嗝恶心怎么回事

胃胀，打嗝，恶心多见于胃肠功能紊乱，消化不良。

可以口服助消化药物如整肠生、培菲康、莫沙必利、伊托必利、复方消化酶等积极的对症治疗，缓解不适症状，平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽，不要吃夜宵，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，不抽烟，不喝酒，不要吃油腻辛辣油炸的食物。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，跳广场舞，增强体质。