肩膀疼一年多了怎么回事

肩膀疼了一年多，这种情况主要原因有以下三方面：一、肩袖损伤。肩关节部位的冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌，由于外伤或者劳损出现损伤，就会导致在局部形成无菌性炎症病灶。如果没有进行充分的休息，让损伤部位充分愈合，过早的活动可能会导致局部出现瘢痕连接，弹性下降、韧性下降变得比较脆弱。在用力活动时再次受到牵拉就会出现疼痛。二、肩周炎。肩关节周围的肌肉软组织出现粘连，时间长了由于局部有炎症代谢产物形成炎性病灶，导致局部的粘连在活动时受到牵拉就会出现疼痛。三、肩峰撞击综合症。经常进行肩关节外展、上举活动会导致肩峰对冈上肌的肌腱产生挤压、刺激，时间长了会形成局部的炎性增生出现疼痛。