高血压发病的危险因素主要包括高钠低钾饮食。高钠低钾饮食是我国大多数高血压患者发病的主要危险因素。钠盐摄入量与血压水平和高血压的患病率呈正相关性。而钾盐的摄入量与血压水平呈负相关性。
超重和肥胖也是血压升高的重要危险因素,约1/3的高血压患者有不同程度的肥胖。饮酒,饮酒量与血压水平呈线性相关,尤其是收缩压。精神紧张也是高血压发病的危险因素。长期从事高度精神紧张工作的人群高血压的患病率增加。