脑梗病人夏天注意事项

无论是否患有脑梗，在夏天都要避免过于高温和高湿环境长时间逗留，以免出现中暑现象。 都说是在高温、高湿环境当中，人体皮肤散热功能下降，汗液挥发受到限制，导致体温调节中枢障碍引起体温升高，还有头晕、头痛等一系列症状。中暑之后，要及时脱离高温、高湿环境，要到通风阴凉处补充水分，缓解的中暑症状。而脑梗死患者尤其是大面积脑梗死长期卧床，没有自主意识的患者，自身散热功能本身就有下降，如果在天气较热的室内，有可能更加容易发生中暑现象。所以在室内要注意保持温度26摄氏度左右，避免出现中暑，以及过度脱水现象。

脑梗病人夏天可以用空调。 但是在使用过程当中，避免冷风直吹身体或头部。建议空调温度调至26摄氏度左右，避免温度过低。要注意室内通风换气，避免室内室外温度温差过大，会出现感冒受凉等现象。另外也要适当体育锻炼，增强体质。在饮食方面低盐、低脂饮食，均衡饮食，增强营养。要规律服用抗血小板聚集，以及抗动脉粥样硬化，改善循环类药物。如果出现身体不适，比如一侧肢体无力、麻木、言语不清、嘴角歪斜或走路不稳等症状，要预防脑梗的复发，及时到医院就诊诊治。

夏天脑梗的患者需要注意以下几点。 夏天气温较高，会导致病人大量出汗，容易因血容量不足而导致低血压，而低血压会造成脑灌注减少，从而导致脑分水岭区的梗死。因此脑梗死的病人在夏天应注意适当的补充水分。在夏天，由于水分丢失，出汗增多会导致血液的黏滞度增高，因此脑梗的病人应多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻、刺激性的食物，低盐低脂饮食，降低血液的黏滞度，从而避免在血管的局部形成新的血栓。夏天一些患者由于血管扩张而造成低血压，因此对于合并有高血压的脑梗病人应根据情况，根据血压监测的结果，适当的减少降压药的剂量，避免引起低血压的发生。

脑梗病人泡脚注意事项: 泡脚的时间不可太长，在15至30分钟最佳，特别是老年人，如果发现有头晕、胸闷的状况时，应停止泡脚。饭后立即泡脚会影响消化吸收，长期的话会导致身体缺乏营养，所以最好在饭后一小时后泡脚。脑梗病人很可能有比较严重的动脉硬化，如果确定有下肢严重的动脉硬化，这个时候有比较严重的静脉血栓的风险，所以这种病人在泡脚的时候不宜泡得过长，温度也不能太高，如果没有处理好，就很可能会发生静脉血栓，甚至是静脉血栓脱落造成肺栓塞。

脑梗死病人注意事项脑梗死是一类广泛累及中老年朋友的多发病常见病，以高度的致残率致死率，已经一跃成为我国目前影响人口生命的第一大因素。面对着广大脑梗死患者需要注意的事项，有什么呢？1.要正确认识脑梗死本质       因为我们的神经元细胞的特殊性，它不像其他的人体细胞，比如皮肤骨骼细胞具有再生性。我们的大脑细胞是不可能再生的，所以如果发生梗死的细胞是不可能被新的细胞所替代的。所有治疗的目的仅仅是营养其他残存的脑细胞，而代偿失去脑细胞的功能。所以一旦发生脑梗，一定要高度警惕预防二次脑梗的发生。2.重视二级预防    所谓二级预防，是指一个人发生一次脑梗以后，后续所做的所有工作预防第二次脑梗的措施。包括生活方式的预防，不健康的生活方式是导致脑梗死的一大类危险因素，比如爱生气，易怒，焦虑，抑郁劳累，睡眠不足，大量的吸烟喝酒，生活无规律吸毒，少吃新鲜水果，蔬菜，大量的高脂肪饮食都可以造成动脉硬化而引发脑梗，所以一定要注意健康生活方式。       第二，合理应用于预防类药物，如果发生脑梗死没有禁忌症，一定要规范服用抗血小板和抗动脉硬化药物两大要务代表为阿司匹林和阿托伐他汀，这是在脑梗中起支柱预防作用的药物是不能够被替代的。大家一定注意，不能替代药物的概念即使您服用其他的药物，比如中药中成药，无任何的保健品，都不可能起到这两类药物的作用，无数的临床病例教育大家，如果贸然停用这两类药物，脑梗的复发率将直线上升。第三重视查体，重视针对性的查体       很多病人年年查体，但是年年做的项目都是相同的，常规的查体一般是不包含动脉系统的检测的，所以如果您是脑梗患者，你的重点应该检查所有的动脉和血管系统，而不应该把重点放到其他的血常规或者肝胆胰脾肾的彩超上面。所以建议您如果每年进行查体，一定要加座磁共振血管成像，至少做一个颈动脉彩超，特别是针对于颈动脉上有大量斑块，颈动脉有狭窄的病人一定要定期随访早发现早治疗，如果管腔狭窄率大于70%，是极易引发二次脑梗，所以如果你早发现可以进行动脉介入支架术的治疗。