排黑便需要考虑上消化道出血。
常见的原因包括胃溃疡，12指肠溃疡，胃癌等病变。可以通过粪常规，血常规，胃镜等检查，明确病变性质，针对性治疗，平时要多注意改善饮食和生活习惯。避免不适症状的反复发作。不要吃生冷辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，饮食要以清淡为主，不要吃粗糙，难以消化的食物。多吃好消化松软的食物，如粥类面类，注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。
