孕妇经常头晕吃什么好

孕妇经常头晕可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜来增加免疫力，一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素C，可以抵抗各种传染病。可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，此外，要保证充足的休息，尽量不要让自己有压力。有些孕妇头晕，可能是气血亏虚导致的症状，可以吃大枣、枸杞补气养血，但一定注意要适量。饮食营养，怀孕期间注意多休息，不要剧烈运动，避免发生流产，多吃新鲜的水果、蔬菜，定期产检，确保胎儿健康。