月经期下面坠疼怎么办

月经的期间都是会有出现小腹部，或者是阴道有胀痛下坠的感觉的，这都是属于正常的身体现象，不需要过于担心，也不需要进行特别的治疗的。

一般来月经的时候因为子宫会有轻微的子宫收缩，会容易导致子宫收缩疼痛，所以会有引起肝肝门疼痛或者是阴道下坠的感觉，所以一般如果是来月经的时候可以选择用热水袋热敷肚子，都是可以缓解疼痛的感觉的。还有来月经的时候注意保暖，不要吃冰冷、寒凉的东西，或者是必要时可以喝一些红糖水，注意休息，避免着凉，都是可以达到一定的缓解作用的，同时还是要注意休息，减少活动，来月经的时候禁止性生活，都是可以避免的。