便秘可以按的穴位有天枢穴、支沟穴、大横穴、丰隆穴。
它们的功效是调理肠胃、行滞通便，临床上针灸足阳明胃经和手少阳三焦经穴为主，如果是热性便秘者可以加合谷穴、内庭穴，气秘者加太冲中脘，气虚者加脾俞、气海，血虚者加足三里穴、三阴交穴，寒秘者加神阙穴、关元穴，主穴用毫针泻法，配穴按虚补实泻法操作，神阙官员用灸法，它们的功效主要是调理肠胃、行滞通便、临床上很有效果。
