可以口服益生菌制剂，如金双歧、思连康。促胃肠蠕动药物如依托必利、莫沙必利。泻药如乳果糖、聚乙二醇、番泻叶等，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，要多注意饮食和生活方面的调理。多吃一些新鲜的水果蔬菜，如香蕉、火龙果富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进排气、排便。多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、游泳等，改善自己的体质。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。
