维生素c最多连续吃多久

一般来说，维生素C最多连续服用一年半左右。

维生素C在症状得到缓解之后，一般来说就可以停药，不建议盲目的服用或者长期大剂量的服用。这样容易对人的身体产生一定的副作用。如果是作为保健品，按照常规剂量服用，一般来说，服用一年半左右就可以停止。维生素C，主要是起到抗氧化的作用，可以美白皮肤。延缓衰老，预防动脉中央硬化疾病，要注意维生素C不可以和牛奶、动物肝脏、黄瓜、胡萝卜，这些食物一起服用和这些食物一起服用，可能会失去其治疗效果。