腹胀吃什么食物能缓解

2021-10-02 134人阅读
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杨平原
消化内科
医师
宁德市闽东医院
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对于腹胀的患者,食物方面可以选择白米粥、面汤等易消化,好吸收的,有利于腹胀症状的缓解。同时也需要口服助消化药物,如健胃消食片、吗丁啉、莫沙必利、复方消化酶。通过积极的对症治疗改善症状,要多注意保持健康的饮食和生活习惯,以免腹胀症状的反复发作,要少吃多餐,饭只吃七分饱,中午要吃的饱,早上要吃的有营养,晚上要吃得少,不要吃夜宵。多锻炼身体,通过适当的有氧运动改善体质。