孕16周腰酸是怎么回事

怀孕16周出现腰酸一般是正常的表现，进入怀孕的中期，胎儿生长的速度比较快，而且肚子会有向前隆起的现象，孕妇的重心会发生改变，会出现腰酸甚至腰痛的现象。

如果胎儿坐胎的时候，位置比较靠后，还会压迫到腰椎的神经，会表现出有腰酸腰痛，甚至还会表现出下肢疼痛的现象。

在这期间要注意休息，不要劳累过度，还应该注意保暖，要注意适量的补充钙，如果孕期补充钙量不足，会导致孕妇的骨质疏松。会表现出关节疼痛，腰酸腰痛，甚至还会出现腿抽筋的现象。