脖子下方的三角区疼,多见于颈部的肌肉损伤,也可能是颈椎病的早期表现。该区域为颈后部肌肉的附着点。到长期低头时,会出现肌肉的慢性劳损。临床症状上主要表现为此处区域的疼痛。明确诊断需要去正规医院就诊,通过拍摄颈椎的x线片,核磁共振等检查来帮助判断。缓解方法主要有避免低头理疗外用及口服非甾体抗炎类药物等。