最近一直做噩梦是怎么回事

最近一直做噩梦，这种情况可能是因为患上了睡眠焦虑，睡眠焦虑障碍有多种表现形式，比如睡前因担心失眠而焦虑不安难以入睡，担心入睡后不能自行觉醒而不敢入睡。对睡梦的焦虑，认为夜间梦多，脑子没有得到休息，从而导致白天疲乏无力，还可以出现假性失眠或称为睡眠状态的错觉。或主观性失眠患者，虽然整晚的入睡，甚至鼾声大作，但是仍诉说通宵未眠。多导睡眠图显示为正常睡眠模式，睡眠潜伏期短于15到20分钟，睡眠持续时间超过6.5个小时，没有睡眠结构的改变。多见于疑病倾向的患者，有睡眠呼吸暂停的患者也可能出现类似的主观性失眠。