脚后跟长骨刺是什么原因引起的

脚后跟长骨刺又叫骨质增生，它是一种人体骨骼衰老退变的一种表现，是由于在长期的活动受力负重的过程当中，骨骼发生异常的增生引起的局部突起。一般来说，骨质增生会引起脚后跟的慢性疼痛和活动受限，严重的时候会引起明显的疼痛，甚至行走障碍。一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度负重，避免长时间的走路、跑步、爬山等等，还可以做一些脚后跟的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，还可以佩戴脚后跟的护具进行保护，护具可以分散脚后跟受到的外力，限制的活动范围，减轻脚后跟的疼痛症状。如果骨质增生引起的疼痛比较严重的话，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。如果疼痛长时间不缓解，还可以做局部的封闭治疗，封闭治疗可以明显减轻脚后跟的疼痛症状，缓解活动受限的问题。