吃什么食物可以活血化瘀

常见的能够活血化瘀的食物有常见的山楂，桃子，葡萄，柠檬，菠萝，柑橘等，有加快血液流动的速度的作用，可以起到活血的功效。

另外，常见的豆类，例如黑大豆，绿豆等也有很好的活血的作用。第三，常见的蔬菜，例如茄子，白萝卜，空心菜等，也有很好的活血化瘀的功效。另外，黑木耳，醋等也有活血的功效，但是需要注意的是，如果是出现瘀血的情况，建议及时到医院就诊，这些食物的活血化瘀疗效比较弱，往往只是作为辅助使用，最好的方法还是服用中药汤剂来调理。