吃什么对肝好的食物

生活中建议可以多吃些蔬菜水果等这些高维生素的食物。

要少吃一些比较油腻的食物，特别是含动物脂肪比较高的食物。另外，生活中尽量不要喝酒，因为过量的饮酒可以导致酒精性肝硬化，对肝脏的伤害是比较大的，所以尽量要以清淡的饮食为主，这样才有利于肝脏的修复，另外也要注意保持健康的生活作息习惯。