穿高跟鞋脚趾疼怎么办

穿高跟鞋出现的脚趾疼痛，要及时的避免穿高跟鞋，穿宽松的软底鞋，防止对足趾的挤压。也可以局部进行热敷、烤电，每天用频谱烤灯照射2~3次，每次半个小时左右，这样能够改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。

如果疼痛的明显，也可以外用扶他林乳膏或者依托芬那酯凝胶来改善局部的疼痛症状。也可以进行局部X线的检查，来明确是否有骨质的增生和骨骼的畸形。根据具体的畸形程度和骨质增生的程度来选择保守治疗和手术治疗两种方式。另外也可以口服非甾体类抗炎药进行止痛对症治疗。