舌苔又厚又黄是什么原因

舌苔又厚又黄，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于胃热的原因导致的。

常见的病因包括平时饮食过于辛辣刺激或者经常上火，熬夜，抽烟喝酒等情况，就会导致胃热，将为中受纳腐熟食物的气味上蒸于舌面，引起舌苔厚，火气大熏灼于舌苔引起舌苔发黄。

这种情况要调理的话，首先药物可以选择清胃散，黄连清胃丸，胃热清胶囊等调理，平时还可以用菊花，金银花，决明子等一起泡水喝，如果是肝火犯胃，还可以用加味逍遥丸，龙胆泻肝丸，舒肝和胃丸等进行调理。

第二，平时饮食要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃芹菜，生菜，黄瓜，西红柿等富含膳食纤维的食物。

第三，平时要多运动，通过运动，有利于增加代谢，从而起到降火的作用。