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刚生产完的产妇应该吃什么水果

2022-02-25 52人阅读
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庄研
产科
主治医师
上海市第一人民医院
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刚生产完的产妇可以吃的水果很多,主要注意不要太凉,容易消化,这样就比较适合产妇。

刚刚生产完的产妇身体比较虚弱,这时往往胃口也不是非常好。如果想给产妇补充一些水果,要注意找一些比较容易消化的,不是很冷的水果来吃。特别是在冬季,水果温度不高,产妇刚刚生完孩子,如果进食了生冷的食物,可能会引起肠痉挛、胃部不适等等,对产妇的恢复不利。我们常常在这时可以为产妇选择一些比较柔软的,容易消化的,又不是很冷的水果。比如香蕉、火龙果、橘子等等,有助于产妇恢复体力,补充维生素。

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