夜尿多是肾虚的表现吗

夜尿频多，中医认为是肾阳虚的原因所导致的。

一般肾阳虚同时还会伴有四肢不温、性欲冷淡、阳痿、遗精早泄等症状。如果出现这些情况，应该在中医师辨证论治的指导下来服用一些中成药或者中药汤剂进行治疗，常用的中成药有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等补肾阳的药物。在饮食上可以多吃一些韭菜、枸杞、羊肉、动物的肾脏、虾、海参、泥鳅等。平时要加强运动锻炼，尤其是户外运动，适当的增加日晒的时间，补养肾的阳气，每天要保证摄入充足的水分，避免熬夜，减少垃圾食品的摄入。