气血不足会犯困吗

气血不足的人，会出现经常犯困的现象，除此之外，还有可能会伴有无精打采，营养不良，面色苍白，头发枯萎等这些症状，都属于气血不足的临床表现。

气血不足，我们可以通过补气养血的治疗手法进行治疗，也可以通过食疗来进行调理。在日常生活中，可以服用一些补气血的食材，例如说黄芪，人参，大枣，枸杞，桂圆，阿胶等等。如果说气血不足比较严重，我们也可以在专业中医医师指导下进行艾灸或者是中药汤剂来进行调理。除此之外，还要保持良好的生活习惯，规律的作息，不要过度焦虑、担心。