来例假可以足底按摩。
在月经期可以进行足底按摩等日常的活动，对月经周期不会造成不良的影响，另外，月经期可能会出现轻微的痛经，建议女性可以喝一些热的红糖水，能够有助于缓解痛经的现象，在月经期女性的抵抗力是下降的，在日常的生活当中，要注意避免出现感染，如果月经期痛经特别严重，有可能是子宫内膜异位症，建议去做盆腔三维彩超检查加以排除，足底按摩过程当中，建议力量要适度，不要造成女性过度疼痛，容易加重痛经。
