腰椎间盘突出能侧身睡觉吗

腰椎间盘突出可以侧身睡觉。除此之外，在平常的工作和生活之中，建议避免久坐，久站，久蹲等一系列动作。

加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕，小飞燕等，可以多进行游泳类的体育活动。如果是急性期，椎间盘突出导致的腰腿疼，可以通过卧床休息、针灸、推拿、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。除此之外，建议尽快去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确椎间盘对于脊髓和神经的压迫程度。