如果用开塞露也排不出大便，可以口服乳果糖从上而下来排便，另外，如果不排便，也不排气，还要密切注意有无肠梗阻，最好去医院拍个片儿来明确诊断。平时要多吃一些绿叶的青菜和新鲜的水果，以及出现为食物，这些都可以促进胃肠蠕动，促进排便。另外，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要经常吃辣的，而且注意早睡早起，这些都可以避免便秘的现象，必要时还要进一步做个肠镜检查。看看是否有慢性肠炎，结肠息肉或者结肠冗长来进一步明确便秘的原因。
