血脂高的人可以吃红枣吗

高血脂的患者可以吃红枣。但是一定要适量食用，不能过多使用。

因为患有高血脂的患者，在饮食方面不能够过多的摄入糖分。假如摄入糖分比较多的情况下，也会导致原有高脂血症的病情加重。对于高脂血症的患者，还是要多摄入新鲜的蔬菜等，特别是还有膳食纤维丰富的蔬菜。这样可以通过摄入这些含有膳食纤维丰富的蔬菜，而使得自身的血脂水平逐渐降至正常的范围之内。比如油麦菜等蔬菜，都是比较适合食用的。