脚骨骨折后怎样恢复的最快

骨折以后首先需要做的是减少活动，休息，进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。

其次，如果出现的肿胀，建议在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天敷3到4次，冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。

骨折以后建议我也用云南白药喷雾剂口服脱水消肿的药物，口服消炎止痛药物对症治疗，同时建议多补充一些维生素含量高的食物蔬菜水果，适当的补充钙剂来促进骨折的愈合。如果选择了保守治疗，一定要定期的复查，复查的目的一是了解骨折愈合的情况，二是判断骨折是否发生了移位。