肝不好的症状主要是有腹胀，消化不良，乏力，厌油，甚至是出现恶心呕吐，面黄，尿黄等。调理上，主要是进行饮食结构调整。以清淡低脂软食，营养食物为主。避免辛辣刺激油腻的食物，加重肝脏的负担。同时避免饮酒，避免熬夜，注意休息。最后如果出现了肝功能异常，比如转氨酶或者是胆红素升高，及时的应用保肝药物进行护肝治疗，恢复肝脏的功能。肝脏还需要定期的复查，比如肝脏的彩超，肝功能的检测。
