小孩是可以适当吃葛根的。
葛根具有润肠通便、强壮身体、提高智力的功效，并且其中含有多种微量元素以及大豆异黄酮成分，能够起到清热解毒、生津止渴的作用。尤其是对于一些有便秘问题的小朋友，也可以使用葛根粉来进行治疗。但是在使用前应该咨询医生，按照医生的医嘱进行使用。因为葛根不宜过量使用，并且不宜在空腹的状态下服用，以免增加胃肠道的负担，损伤脾胃。对小朋友正常的生长发育产生一定的影响。
