软化大便的药物还是比较多的，早期可以口服小麦纤维素颗粒。
中期可以口服乳果糖或者麻仁丸或者多库酯钠片等等。
到后期可以口服聚乙二醇电解质散。
另外要多吃水果蔬菜，平时不要吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累。如果大便就在肛门口下不来也可以用开塞露纳肛，必要时也可以到医院去灌肠。
其实便秘这个病如果很长时间都没有缓解还是建议学院完善一下相关检查，排除了器质性问题以后再慢慢的调理。
