怎么知道自己缺碘不缺碘

想要知道自己缺碘还是不缺碘，可以通过尿碘检测来进行了解。

需要注意的是，不同的人群对于体内碘营养水平的评价标准也是不一样的。儿童和成人正常的是100到200微克每升。孕妇是150到250微克每升。小于二岁以下的婴儿应该是大于等于100微克每升比较合适。如果通过检查发现患者体内出现的碘营养水平不正常，也需要采取相应的处理措施，去除病因。由于膳食因素引起，应首先调整饮食，如果是药物引起，需要停药或者更换替代药物。第二就是饮食疗法。