伸腿的时候膝盖内侧有疼痛，可能是膝关节有骨关节炎或者是膝关节半月板损伤等情况造成的。平常在运动和生活当中，尽量减少膝关节的剧烈的屈身劳累活动。比如说爬楼、爬山等运动，容易造成膝关节的一些慢性损伤，产生关节炎、骨质增生、关节积液等情况。如果是运动劳损的话，可能有会有膝关节半月板损伤等情况。比较严重的话，需要手术治疗。比较轻的话，可以先保守治疗，注意休息一段时间，看看能不能缓解。
