一到晚上就浑身发冷怎么回事

一到晚上就浑身发冷多是阳虚体质所致。

中医调理阳虚体质可以采用艾灸治疗的方式，常灸神阙穴，可以起到温经祛寒、平和阴阳、调理气血的功效，宜采用温和灸的手法；或灸命门穴，可以起到滋阴降火，接续督脉气血的功效，宜采用温和灸的手法；或灸关元穴，可以起到培元固本的功效，宜采用回旋灸的手法；或灸足三里穴，可以起到祛除下肢的寒气，调理脾胃的功效，宜采用温和灸的手法。同时，作息要规律，不熬夜伤身体。