手掌抽筋可以进行一些拉伸放松、按摩等活动,可以配合热水泡洗。具体抽筋的原因,建议去医院骨科,多面的进行检查,看一下有没有缺钙导致的抽筋,或者是用力过度、劳累过度等情况导致的抽筋。可以适当的针灸、推拿、烤电等方法,促进血液循环,缓解抽筋。可以配合着口服钙片补钙的药物来减轻缺钙抽筋的情况。