脚踝骨折以后，可以多吃一些高蛋白高营养易消化吸收的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾的这些食物含有丰富的蛋白质，有利于集体的修复，有利于骨折的愈合。
多进食一些新鲜的蔬菜水果有利于补充机体所需的维生素，少吃一些太过油腻辛辣刺激的食物，以免影响消化吸收。不要抽烟少饮酒，这些会影响局部血供，延迟愈合。骨折以后需要及时的治疗，通过休息，设置合适的饮食，充足的睡眠，这些都有利于骨折的恢复。
