运动后膝盖疼痛如何治疗

一般情况下，运动后出现膝盖疼痛不适症状，首先及时进行冷敷，防止出现周围组织损伤，导致渗出增加，引起关节肿胀不适情况。其次，可以通过口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。

注意循序渐进增加运动幅度，防止出现周围结缔组织损伤情况。大部分导致出现运动后关节周围疼痛主要是由于骤然增加运动或运动过量，引起局部组织出现相应损伤，导致出现炎性渗出，刺激周围组织，引起疼痛。