脾胃热湿气重吃什么药

脾胃湿气重，是指身体里的湿气比较重，引发脾虚的情况发生，会出现身体困重、四肢乏力、头晕、头部沉重、经常想睡觉的症状，还会伴有没胃口，感觉肚子饱胀、厌食，可以口服中药参苓白术散和人参健脾丸进行祛湿益气治疗。

饮食上可以用炒制过的薏仁米、红豆以及淮山药熬粥喝，长期食用有一定的治疗效果，平时要多注意休息，不要吃生冷寒凉的食物，不要吃辛辣等刺激食物，也不要吃太油腻的食物。可适当进行户外锻炼。