膝盖磕青紫了怎么办

当膝盖磕伤出现青紫肿胀之后，一定要尽量多休息，减少膝关节的过度活动，避免造成局部软组织的二次损伤。

受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒经汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在局部还可以进行适当的理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。大多数膝盖磕伤经过专业治疗2到3周之后能够慢慢恢复。