改善成人驼背最有效办法

成人驼背一般是三种原因引起的：

第一种是长期的坐姿或站姿不良引起的，这种驼背需要纠正不良的姿势。

第二种是脊柱的椎体压缩性骨折，椎体压缩性骨折以后脊柱后凸畸形、身高变矮，会出现驼背的表现。

第三种是脊柱侧弯，脊柱侧弯能够引起脊柱向侧方弯曲，还能够引起后凸畸形，引起驼背。

一般小于25度观察就可以，25度到40度之间需要佩戴支具，如果在40度以上一般需要手术治疗。