女性来月经可以喝黑咖啡吗

女性来月经时可以喝黑咖啡的，但是一定要注意适量，不要过量的饮用黑咖啡。

黑咖啡可以振奋精神，使睡眠减少间接的会影响月经的情况，所以在月经期时可以适量的喝黑咖啡，不要过量即可，在月经期的饮食以温热性为主，不宜过食辛辣燥热以及过食寒凉生凉制品，以免发生月经过多，痛经等月经疾病，要注意保暖，避免受寒受寒，不宜洗冷水浴，避免淋雨涉水。避免参加剧烈的运动和重体力劳动，以免导致月经过多或者崩漏，要保持外阴的局部清洁，要注意卫生护垫的及时更换，不要有盆浴，游泳，性生活以及阴道冲洗等操作，要保持心情舒畅，平时注意适量的运动。避免过食太过寒凉刺激的食物或者饮品。