气血不足会头晕乏力吗

气血不足会出现头晕乏力的表现的，因为气血亏虚，就会导致脑部供血不足，所以会感觉头晕而机体得不到气血的滋养，就会出现乏力的表现，多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的，所以要调理的话，首先药物可以选择气血和胶囊，乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，八珍丸，八珍益母颗粒,归脾丸，益气养血口服液，复方阿胶浆等药物调理。平时可以用黄芪，党参，桂圆，大枣等一起泡水喝。第二，饮食上要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉等补益气血的食材，而且不能吃生冷黏腻的食物。还可以适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成。