阴阳失调是怎么回事

阴阳失调，主要是由于生活不规律，或者身体的亚健康状态等问题而出现的一系列的症状。

治疗，建议采用调和阴阳的中药药物，配合良好的生活作息习惯，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用调中汤加减等。除了使用药物，平时，一定要注意保持良好的生活作息习惯，注意尽量的营养饮食，注意平时多运动，特别是有氧运动。注意一定不能熬夜，平时多喝水，促进机体的代谢。