长期饭后腹胀是什么原因

这种情况多见于消化不良，胃肠功能紊乱，可以口服助消化药物，如健胃消食片、吗叮啉、复方消化酶等有助于症状的缓解。必要的时候可以到正规医院挂号消化内科专科治疗，通过胃镜，呼气实验等检查排除器质性病变，平时要养成良好的饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作。进食要定时定量，切忌过饥过饱，多吃好消化松软的食物，如粥类、面类多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，不要抽烟喝酒，少喝咖啡，碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。多锻炼身体，增强自己的体质。