建议患者适当的多吃蔬菜水果比如苹果、西瓜、葡萄、猕猴桃等等之类的。建议患者适当的多喝水，尤其是温开水，建议患者平常饮食以清淡为主，比如适当的吃稀粥、面条、蛋糕等等之类的。
避免吃油腻的东西，避免吃辛辣刺激的东西，避免吃过甜的，过咸的东西，嗓子不舒服的患者，临床上大多数是咽炎，扁桃体炎等等相关的疾病，患者养成良好的饮食习惯，对减少咽炎的发作具有很好的预防意义，建议患者经常用淡盐水漱口，也能够预防嗓子不舒服。
