艾灸完注意哪些事项

艾灸完后不能吹风、不能立即洗澡、不能喝凉水、不能过于疲劳。艾灸后半小时内切记不要用冷水洗手或者洗澡，也不能吹风，因为艾灸完后全身的汗孔打开，吹风之后易被风寒之邪，透过舒张的汗孔进入体内。风寒及湿气进入体内后，会造成风湿类的疾病。对于已患有风湿类疾病的人，则易诱发疼痛，加重风湿症状。艾灸完后，要多喝温开水，切记不能喝冷水或者冰水喝温开水，以便于排毒。艾灸完后如果出现疲劳乏力、精神不济也属正常现象。此时需要注意休息，不能过于疲劳。艾灸完后也要注意清淡饮食，不能暴饮暴食或者过时辛辣油腻食品。